Warning: file_put_contents(): Only 0 of 26295 bytes written, possibly out of free disk space in /home/ykynmuvc/public_html/libraries/joomla/filesystem/file.php on line 440
Фитнес для малышей. Второе полугодие. Упражнение 4-6.

Звоните нам
+7 (495) 639 65 23

Солнечный ребенок в гостях у канала "Доверие".

det sprav

Фитнесс для малышей. Второе полугодие. Упражнение 4-6.



4.       Лёжа животом на мяче, малыш ладонями обнимает его. Придерживайте ребенка двумя руками за голени. Откатите мяч назад, подтяните малыша к себе, ноги согните в коленях. Откатите мяч вперед, разогните ноги малыша.




фитнесс для малышей5.       Положите малыша на мяч правым боком. Удерживая ребенка за голень и предплечье, покатайте его несколько раз вправо-влево. То же самое повторите другим боком.








фитнесс для малышей6.       Положите ребенка животом на мяч  и придерживайте его слегка руками. Наклоняйте мяч то вправо, то влево, побуждая малыша удерживаться на мяче и вытягивать руку к полу в ту сторону, куда вы наклоняете мяч.