Фитнесс для малышей. От 2-х до 2.5 лет. Упражнения 7-10.

7. Малыш сидит на мячи среднего размера, опираясь ногами о пол, и выполняет хлопки руками перед собой.

8. Малыш сидит на мяче, нога твердо стоят на полу. Придерживайте его за руки. Малыш выполняет шагающие движения ногами.

9. Сидя на полу с широко раздвинутыми ногами, малыш отталкивает мяч ладонями вперёд и тянется за ним.

10. Ребёнок сидит на мяче среднего размера. Ноги твёрдо стоят на полу. Держите вверху игрушку, чтобы он, пружиня на мяче, смог дотянутся до нее руками.